INSCRIPTIONS

Les adhésions pour la saison 2022/2023 ouvrent le 1 août 2022 pour tous, anciens et nouveaux adhérents.

Les inscriptions se font exclusivement en ligne, sur notre site.
 
 

Adhérer à l'AVOC

AVOC est un club de course à pied route et trail, avec une section Marche Nordique.

Entrainements : ils sont encadrés par des coachs diplômés, avec des plans d'entrainement spécifiques aux différents groupes de niveaux. Ces groupes de niveaux sont déterminés lors d'un test VMA en début de saison. Un nouvel adhérent qui ignore sa VMA, sera orienté par les coachs lors des premiers entrainements.

Pour un bon équilibre des groupes nous recommandons d’être en capacité de faire un footing de 30 min minimum.

Certificat médical :: Un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied/trail/marche nordique y compris en compétition sera nécessaire pour valider l'adhésion. Il doit couvrir toute la saison du 1er septembre 2022 (ou date d'inscription) au 31 juillet 2023.

Adhésion :

Le prix de l'adhésion pour les coureurs est de 100€ pour les anciens adhérents et 120€ pour les nouveaux adhérents.

Le prix de l'adhésion pour la marche nordique est de 100€ pour les anciens adhérents et 120€ pour les nouveaux adhérents.

L'adhésion est définitive et non remboursable.

L'AVOC n'est pas adhérent à la FFA et ne propose pas de Licence

Bénévolat : Chaque adhérent s'engage à être bénévole au moins une fois dans la saison lors d'une manifestation organisée ou soutenue par l'AVOC, à minima pour l'Ancilevienne, l'évènement majeur du Club.

Maillot Club : Chaque nouvel adhérent se verra attribuer un maillot club selon les stocks disponibles. Des dates de distribution sont communiquées aux adhérents via la newsletter et le groupe Adhérents sur FB.

 
 
INSCRIPTIONS

MAILLOT CLUB

Un T-shirt (selon stock disponible) est offert à chaque nouvel adhérent lors de son adhésion.

INSCRIPTIONS

OFFRES PROMOTIONNELLES

Bénéficiez de réductions chez nos différents partenaires tout au long de l’année.

INSCRIPTIONS

3 ENTRAÎNEMENTS

3 entraînements par semaine encadrés pas des coachs diplômés : Course à pied route et trail, Marche Nordique, dont une séance de PPG tous les lundi (Préparation Physique Générale )

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