Marche Nordique Saison 2020/21

La section Marche Nordique AVOC a repris les entraînements depuis le mercredi 2 septembre 2020.

Les inscriptions pour la nouvelle saison seront ouvertes sur le site avoc.fr :

**pour les adhérents de la saison 2019/2020: depuis le 1er août 2020.

**pour les NOUVEAUX adhérents: depuis le 1er septembre 2020 dans la limite des places disponibles.

45 personnes maximum pour la section marche nordique seront admises.

1 seul groupe de marcheurs initiés. Il n’y a pas de groupe de débutants.

2 séances par semaine:

*Lundi 18h30 – 20h30/45: endurance – technique

*Mercredi 18h30 – 20h15: cardio

20 personnes maximum par séance.

Lors de l’inscription, un certificat médical (daté à partir du 20 juin 2020 afin de couvrir toute la saison sportive jusqu’au 30 juin 2021) de non contre-indication à la pratique de la marche nordique devra être inclus.

Réfléchissez bien avant de vous inscrire, vous êtes sûr(e) de venir au moins 1x par semaine? Ne prenez pas la place d’une personne vraiment motivée pour la saison, merci pour elle!

Chaque séance accueillera 20 personnes maximum. La participation à la séance sera confirmée par SMS au 06 78 84 08 69.

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