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RESTE CONNECTE.E pour les ultimes infos
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Fini l'été, c'est la reprise des activités
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L'été est fini, après un repos caniculaire, il est temps de reprendre tes activités quotidiennes. En priorités : reprendre (ou découvrir !) les entraînements AVOC.
Tu trouveras ci-dessous les plans d’entraînement de septembre.
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Rendez-vous à partir du mercredi 2 septembre au stade d'Albigny (un début d'entrainement à 18 h 30) pour l'ensemble des groupes. Pour les nouveaux venir à 18h15 pour un debrief d'integration.
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Bienvenue aux nouveaux adhérents !
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Lors des séances, n’hésite pas à te rapprocher des "anciens", des coachs ou des membres du comité si tu as la moindre question. Tu peux aussi nous écrire à : contact@avoc.fr.
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Merci aux avociens "expérimentés" d'accueillir au mieux les nouveaux venus.
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Septembre c'est la reprise des activités et le mois de l'Ancilevienne, tu peux encore contribuer à la réussite de l'évènement, et passer de bons moments le jour J et lors de la soirée des 40 ans de l'Ancileviene - (soirée sur invitation, réservée aux bénévoles, partenaires) - voir plus bas
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Réinscription au club AVOC
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> Les inscriptions sont ouvertes depuis le :
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De nombreuses inscriptions sont déjà validées, ne tarde pas si tu veux t'inscrire.
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> Certificat médical : à renouveler si celui enregistré sur ton compte date de plus de 3 saisons,
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> Tarifs : 110€ pour un Avocien - 90€ pour Avocien bénévole à Ancilevienne 2025
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> Option possible : 50€ pour une licence FFA Loisirs (Accès à des dossards réservés et remise sur certaines courses) ou 80 € pour une licence Compétitions (Idem loisirs + participation aux championnats de France)
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Le Bélier a fêté aussi ses 40 ans à la Clusaz le 23 aout.
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Les Avociens étaient présents sur les différents formats de courses et les résultats sont là.
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UTMB
Les avociens courageux ont pris le départ et sont arrivés. Belle performance.
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BRAVO à tous les participants
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Ancilevienne Tour du Lac d'Annecy
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La 40eme édition de l'Ancilevienne se prépare.
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Cette année ce sont près de 400 bénévoles seront nécessaires pour assurer le bon déroulement de l’Ancilevienne, les 12 et 13 septembre.
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À ce jour, il nous manque encore une bonne trentaine de bénévoles pour être au complet… et surtout pour aborder le week-end sereinement.
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? Pour rappel chaque adhérent s’engage à être bénévole au moins une fois dans la saison, lors d’une manifestation organisée ou soutenue par l’AVOC, à minima pour l’Ancilevienne.
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Alors si tu n’as pas encore franchi le pas, c’est le moment ! Quelques heures de ton temps suffisent pour contribuer à la réussite de cette belle manifestation.
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? Et après la course… place à la fête !
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Le 19 septembre, l’Ancilevienne sera suivie d’une grande soirée anniversaire très festive, réservée aux bénévoles, aux partenaires et aux associations soutenues par l’AVOC.
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Si tu es inscrit comme bénévole, tu as reçu ou tu vas recevoir ton invitation par mail, pour t'inscrire à la soirée.
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? Surveille ta boîte mail… et pense aussi à vérifier tes spams, au cas où !
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On compte sur vous pour être au complet ! ❤️
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On a besoin de toi, des amis de tes connaissances, partage l'info autour de toi. Les postes à pourvoir : signaleurs, ravitos, accueil, logistique… .Le Samedi et/ou le Dimanche.
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A noter dans ton agenda de septembre :
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- Ancilevienne le 13 septembre
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- 40 ans de l'Ancilevienne le 19 septembre
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- After RUN le 25 septembre après la séance
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- Sortie Trail et Marche Nordique le 26 sept.
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AG du club le 23 octobre 2026
Envie de participer à la vie du club ? C'est le moment de rejoindre l'équipe de bénévoles.
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Chacun apporte sa contribution selon ses envies et ses disponibilités. Tu seras accompagné(e) par les membres en place, dans une ambiance conviviale.
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Intéressé(e) ? Fais-toi connaître : contact@avoc.fr
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Partenaire Avoc / Ancilevienne Tour du lac d'Annecy
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Run communautaire x AVOC x On - jeudi 10 septembre à 18h00.
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Courez une dernière fois avant l'Ancilevienne !
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Que vous prévoyez l'Ancilevienne, coureurs ou bénévoles ou que vous soyez simplement curieux de découvrir les Cloudboom, cette sortie est l'occasion idéale de les mettre à l'épreuve dans des conditions réelles.
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- 18h00 - Accueil au studio.
- Test des nouvelles chaussures Cloudboom de On
- Dégustation de produits Näak
- 18h45- Départ du run communautaire accessible à tous, d'environ 6/7 km.
- Quelques séquences de fractionné en fin de sortie seront proposées pour tester les sensations des chaussures à plaque carbone.
- La soirée se poursuivra autour d'un apéro à partir de 19h30.
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Une séance Monday au tarif préférentiel de 10 euros, valable pendant 1 semaine, est proposée à l'issue du run communautaire. Ce crédit est à récupérer directement à l'accueil du studio à l'issue du run.
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Places limitées - pensez à vous inscrire :
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Plans d'entraînement
course à pied
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Avantages partenaires AVOC
Terre de Running : -10 % sur tout le magasin
(hors électronique et promos en cours)
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Odlo : -20 % sur tout le magasin en annonçant ton appartenance à AVOC + ton nom en caisse
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A bientôt lors des entrainements et des AFTER .....
Sportivement,
L'équipe AVOC
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Tu fais une course cette saison ?
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Indique ta participation dans le tableau du club pour retrouver des Avociens et Avociennes au départ comme à l’arrivée.
> Covoiturage, entraide, motivation : on court mieux ensemble !
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